Tag Archive vitaminingas maistas

Byvytasss

Palengva išmokykite vaiką taisyklingai valyti dantis

Dantų priežiūra. Paprastai 2-3 metų vaikas, pamatęs, kaip mamytė valosi dantis, pats nori taip daryti. Tuomet ir nupirkite nediduką, minkštą dantų šepetuką ir vaikišką dantų pastą. Kaip ir kiekvienas darbas, iš pradžių sekasi sunkiai. Kantriai aiškinant, rodant, vaikas greitai išmoksta sėkmingai valyti dantis. Iš pradžių jis noriai valosi dantis, pamėgdžiodamas motiną, bet vėliau iškyla klausimas, kodėl juos reikia valyti.

Tuomet vaikui suprantamai paaiškinkite. Pavyzdžiui: ,,Valyti dantukus reikia tam, kad neskaudėtų ir neiškristų. Be jų nesukramtysi nei duonytės, nei obuoliuko“. Aiškinimo efektas visuomet būna didesnis, kai iliustruojamas paveikslėliais. Šiuo atveju galėtute vaikui parodyti T. Vagnerienės knygutę ,,Dantukų miestelis“. Taip pat parodykite, kaip sudrėkinti šepetėlį, išspausti ant jo pastos.

Palengva išmokykite vaiką taisyklingai valyti dantis, t. y. ne tik priekinius, bet ir šoninius, užpakalinius ir kramtomuosius dantų paviršius, ne tik išorinę, bet ir vidinę jų pusę. Valyti šepetuku reikia ne tik horizontaliai, bet ir vertikaliai. Valant apatinius dantis, braukoma iš apačios aukštyn, o viršutinius – iš viršaus žemyn. Įpratinkite dantis valyti kartą per dieną, geriau prieš naktį, o rytą ir po kiekvieno valgio išskalauti burną.

Kad dantų emalis neskeldėtų ir netrupėtų, tuoj po karštų patiekalų neduokite šaltų valgių ir gėrimų, neleiskite dantimis gliaudyti saulėgrąžų, įvairių vaisių bei uogų kauliukų, riešutų.

Neretai vaikai turi blogą įprotį graužti įvairius kietus daiktus, čiulpti pirštus. Nuo to genda dantys, gali deformuotis žandikaulis. Pastebėję nepageidaujamą įprotį, tuojau mažyliui padėkite jo atsikratyti.

Nuolat vaiką stebėkite, ugdykite nepakantumą nešvariems daiktams, įspėkite, kad nekištų jų į burną. Paskaitykite knygučių, kurių turinys rodo jo įpročio žalingumą. Kai vaikas supras, kad šis įprotis yra negeras, lengviau jo atsikratys.

Dantis apsaugo ir stiprina įvairus vitaminingas maistas. Todėl vaikams duokite pagraužti žalių morkų, kopūsto gūžės koto, obuolių, kriaušių, rupios duonos, traškučių. Nuo kieto maisto pagerėja burnos gleivinės kraujo apytaka ir sustiprėja seilių liaukų veikla. Vaikai ne visada mėgsta tai, kas naudinga. Dažnai jie nenori pieno, morkų, burokėlių, o valgo per daug saldžių patiekalų. Prie nemėgstamų patiekalų vaikus pratinkite pamažu.

Patiko? Pasidalink