Nenutraukite pirmojo nėštumo, nes moteris gali visai nebeturėti vaikų. Svarbus nėštumo požymis išnykusios mėnesinės. Jos kartais gali išnykti susirgus lytinių organų ligomis, tuberkulioze, cukralige arba kuria nors užkrečiamąja liga, turint nemalonių pergyvenimų. Mėnesinėms išnykus, kreipkitės į gydytoją.
Žinokite, pirmą kartą geriausia gimdyti 22-26 metų, nes vyresniame amžiuje būna sunkiau gimdyti. Kas žinotina nėščiai moteriai. Paprastai pasikeičia nėščiosios savijauta. Pavyzdžiui, bet kuriuo paros metu jus pradeda pykinti, vemiate. Nenusigąskite, tik kiekvienu atveju pasitarkite su gydytoju. Jeigu pykina ar vemiate seilėmis iš ryto, pamėginkite neatsikėlusi suvalgyti tirštesnio maisto, pagulėkite apie valandą ir atsikelkite. Pradėjus pykinti dieną, atsigulkite. Jeigu pykina kokie nors kvapai, pavyzdžiui, gaminamo maisto kvapas, venkite jų savaitę, kitą. Daugiau vaikščiokite gryname ore, ilsėkitės, ir nemalonūs jutimai palengva praeis. Dažniau moteris pykina, jos vemia per pirmą nėštumą.
Kartais atsiranda mieguistumas. Tuomet kuo ilgiau ir dažniau patartina būti gryname ore, gerai vėdinti kambarį. Jeigu pradėjote stipriai prakaituoti,- dažniau maudykitės. Staiga padažnėjus šlapinimuisi, kreipkitės į gydytoją, padarykite šlapimo analizę. Mat dažniau galima pradėti šlapintis dėl šlapimo pūslės uždegimo, dėl to, kad į apatinę pilvo dalį priplūsta daug kraujo, kurio reikia gimdai ir kitiems lytiniams organams, o nėštumo pabaigoje dar ir dėl to, kad gimda bei vaisius spaudžia šlapimo pūslę.
Kartais nėščioji būna nepastovios nuotaikos, nervinga, kaprizinga. Tuomet vyras turi diplomatiškiau elgtis, visais būdais vengti konfliktinių situacijų, neužmiršti, jog žmona gimdys.
Nėščiajai ne tik pakinta savijauta, bet ima didėti ir standėti krūtys, laukelis apie spenelius patamsėja. Nešiokite didesnę liemenėlę, kuri tvirtai palaikytų krūtis, bet jų nespaustų. Be to, ant kaktos, smilkinių, lūpų, kaklo gali atsirasti įvairios formos ir didumo rusvai gelsvų dėmių, tamsesnis ruožas per pilvo vidurį. Dėmių gydyti nereikia, jos ilgainiui išnyks.
Pabrinksta ir išoriniai lytiniai organai, iš makšties padaugėja išskyrų. Makšties neplaukite, kiekvienu atveju pasitarkite su gydytoju. Pilvas pradeda didėti ketvirto mėnesio pabaigoje.
Laukdamos kūdikio, trokštate, kad jis gimtų sveikas ir stiprus. Tad žinokite, augančiam vaisiui nuo pat pastojimo didelę įtaką daro jūsų sveikatos būklė, įvairiausi aplinkos veiksniai ir paveldėjimas. Vaisius itin jautrus aplinkos poveikiui pirmuosius du nėštumo mėnesius, kai formuojasi įvairūs jo organai. Normalų vaisiaus vystymąsi gali sutrikdyti lėtinės širdies, plaučių, inkstų, kepenų ligos, mažakraujystė. Todėl moterims (ypač vyresnio amžiaus), besiruošiančioms pastoti pirmą kartą, patartina pasitikrinti pas vidaus ligų ir kitų specialybių gydytojus.