Mūsų motyvacija visuomenės spaudimo kupiname pasaulyje dažnai gali būti tarsi traukiama už virvučių. Šiame tinklaraštyje gilinamasi į sudėtingą išorinių lūkesčių ir mūsų vidinių troškimų sąveiką, tyrinėjant, kaip jie lemia mūsų gyvenimo siekį.
Išorinės ir vidinės motyvacijos supratimas
Motyvaciją paprastai galima suskirstyti į du tipus: išorinę ir vidinę. Išorinei motyvacijai įtakos turi išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, pažymiai, pagyrimai ar visuomeninis statusas. Tai daugelio žmonių varomoji jėga, ypač vaikų, kuriems labai svarbus mokytojų ar bendraamžių pritarimas. Priešingai, vidinė motyvacija kyla iš vidaus, ją skatina asmeninis džiaugsmas ir smalsumas. Pavyzdžiui, vaikas, kuris mėgsta skaityti ne dėl pažymių, o dėl džiaugsmo atrasti naujus pasaulius, turi vidinę motyvaciją. Šių dviejų skirtingų jėgų supratimas gali padėti tėvams, mokytojams ir patiems žmonėms ugdyti visapusiškesnį požiūrį į asmeninį augimą.
Visuomenės lūkesčių įtaka mūsų siekiui
Visuomenės lūkesčiai gali reikšmingai formuoti mūsų motyvaciją. Paimkime Tomą ir Mirą, dvi kontrastingas mūsų pasakojimo figūras. Tomas, užaugęs be išorinio atlygio, klesti savo vaizduotėje, dažnai užsisklendžia mėgstamoje bibliotekoje arba kuria mokslinės fantastikos istorijas. Tuo tarpu Mira, pavyzdinga studentė, puikiai besimokanti, jaučia, kaip ją slegia visuomenės normos. Šeimos, bendraamžių ir institucijų lūkesčiai verčia ją siekti aukštumų, tačiau kartu su sėkme ateina ir didžiulis spaudimas. Kiekviena iš jų atstovauja skirtingiems išorinės motyvacijos aspektams – viena klesti nepaisydama visuomenės normų, kita jų varžoma. Tai rodo, kad reikia pripažinti, kaip visuomenė gali skatinti arba trukdyti mūsų vidiniams troškimams.
Kova dėl pusiausvyros
Kova tarp visuomenės lūkesčių ir vidinių troškimų yra dažna daugelio žmonių gyvenimo tema. Tomui sunku užmegzti ryšius su bendraamžiais dėl to, kad jis priešinasi prisitaikymui, o visuomenės normas laiko griežtomis ir dažnai slopinančiomis. Mira patiria vis didesnį akademinį spaudimą, kai pasineria į konkurencingą medicinos mokyklos atmosferą. Kai jai nepavyksta išlaikyti geriausios pozicijos, jos aistra medicinai susilpnėja. Dėl šios kovos gali prasidėti perdegimas, ir daugelis žmonių klausia savęs: „Ko aš iš tikrųjų noriu?“. Norint rasti pusiausvyrą, reikia įsiklausyti į savo širdį ir kartu atsižvelgti į mus supantį pasaulį. Labai svarbu suvokti, kad tikroji laimė dažnai slypi šių dviejų dalykų integracijoje.
Orientavimasis atsiliepimuose: Dvigubas kardas
Grįžtamasis ryšys vaidina esminį vaidmenį mūsų motyvacijos dinamikoje, tačiau jis yra sudėtingas. Teigiamas grįžtamasis ryšys gali sustiprinti mūsų nuotaiką ir įkvėpti toliau stengtis. Tačiau yra pavojus, kad per didelis pasitikėjimas išoriniu patvirtinimu – paplekšnojimu per petį ar finansiniu atlygiu – gali pakenkti mūsų vidinei motyvacijai. Pavyzdžiui, prisiminkime mokinį, kuriam iš pradžių labai patiko tapyti. Jei jis bus giriamas tik už dailės pamokų pažymius, tapyba jam gali pradėti asocijuotis su atlikimu, o ne su džiaugsmu, todėl jo meilė tapybai gali sumažėti. Norint puoselėti autentišką motyvaciją, būtina teikti konstruktyvią grįžtamąją informaciją, kuri pabrėžia augimą ir aistrą, o ne tik apdovanojimus.
Asmeninė patirtis: Sėkmingas sprendimų priėmimas.
Mūsų asmeninė patirtis lemia mūsų sprendimus ir galiausiai mūsų motyvaciją. Žmogaus auklėjimas, aplinka ir asmeninės kovos labai prisideda prie to, kaip jis reaguoja į visuomenės lūkesčius. Pavyzdžiui, vaikas, susidūręs su griežta kritika, gali pernelyg siekti pritarimo, manydamas, kad jo vertė priklauso nuo išorinės sėkmės. Supratimas, kokios priežastys lemia mūsų pasirinkimus, skatina introspekciją, skatina žmones gilintis į savo motyvus. Apmąstydami praeities patirtį galime atskleisti dėsningumus, padedančius išsiaiškinti sudėtingus mūsų troškimus ir visuomenės požiūrį. Kiekvienas iš mūsų turime unikalių istorijų, kurios apibrėžia mūsų kelią ir daro įtaką mūsų požiūriui į iššūkius ir galimybes.
Norint suderinti visuomenės lūkesčius su vidiniais troškimais, reikia nuolatinių pastangų. Savo motyvų supratimas padeda mums autentiškiau orientuotis gyvenime, leidžia suderinti savo tikslus su tikrosiomis aistromis. Tai kelionė, į kurią verta leistis.
About the author